Vi ønsker alle at give vores barn de bedste forudsætninger for et stærkt selvværd, tillid til egne. evner, mod på livet og en indre ro. MEN eksperternes foreslag er mange, overskuddet ikke altid. tilstede og dagene tager hinanden! Kom med til dette bevægende foredrag og bliv inspireret, få flere handlemuligheder og oplev at
stå kærligt og stærkt i dit eget forældreskab - tæt forbundet med dit barn.

Karen slår denne aften et slag for at glemme eksperternes mange regler og retningslinjer, og
sammen siger vi f**k off til dårlig samvittighed og mor-skam.

Aftenens emner:
Selvværd / Selvtillid - hvad er hvad?
Skab ro i dit barns nervesystem
Styrk forbindelsen til dit barn
Autenticitet frem for perfekthed
Tiltro til dig selv i forældreskabet

Med bevidsthed og hjertet forrest, kan du lære naturligt at hjælpe dit barn, fra det er helt lille, med
at navigere og kende sit eget værd og sin retning i sit (indre) liv.
Karen giver dig inspiration til simple, kærlige værktøjer og handlemuligheder - nogle kan du give videre til dit barn, som med tiden vil lære at styrke og hjælpe sig selv til både ro og tiltro.

Karen vil dele lidt om hendes personlige rejse i moderskabet, som bl.a. har budt på fødselsdepression, kolikbarn, mislykkede amninger, skyld og skam, en indre udviklingsrejse, indsigter og dyb glæde.

Du får en kort introduktion for mulighederne i at bruge den personlige børnebog Til det dejligste barn i verden til at styrke, støtte og skabe ro i dit barn. Bogen er anbefalet af Foreningen For Børn Med Angst.

Der vil afslutningsvis være tid til dine spørgsmål.

'Jeg glæder mig virkelig meget til at dele en fantastisk aften med jer allesammen.'
Karen, Karens Univers

En vandretur for fællesskabet i vores nærområde. Der serveres kaffe midtvejs.

Foredrag med ergoterapeut og traumeterapeut Anna Mette Strøm Dahl. Foredraget sætter fokus på kroppens sprog og hvordan smerter og sygdomme kan have deres udspring i uforløste traumer samt hvordan de kan forløses. Ganske almindelige hverdagssituationer fra barndommen kan sætte sig og påvirke os op gennem livet, både fysisk og psykisk.

Der er både store traumer og små traumer. De små traumer, også kaldet hverdagstraumer, kan ofte bidrage til, at vi ubevidst begrænser os i vores liv. De opstår ofte i situationer, hvor vi har følt os uretfærdigt behandlet, hvor vi ikke har kunnet sige fra, eller hvor vi har manglet den opmærksomhed og omsorg, vi havde brug for. Livet går videre, og snart kan vi ikke huske situationen, men kroppen kan. Kroppen husker og vil gøre alt for at hjælpe os med at undgå at blive behandlet uretfærdigt, latterliggjort, valgt fra, føle sig utilstrækkelige osv.

Hvis vi ikke forstår kroppens sprog og fortsætter vores liv, selvom vi er stressede, kan vi opleve smerter og sygdomme, hvilket er kroppens måde at fortælle os, at vi bør stoppe op og finde ud af, hvad der påvirker os.

For at der kan ske ændringer, er det nødvendigt at identificere årsagen. Ofte kan vi ikke selv huske årsagen, men kroppen kan. Anna Mette fortæller om, hvordan hun arbejder med følelsesmæssig terapi, både ud fra sin egen historie og cases, samt hvilke metoder hun anvender i sine sessioner.

Et foredrag, hvor der bliver sat fokus på, hvordan tidligere oplevelser, som vi måske ikke engang kan huske, alligevel påvirker os i vores hverdag. Hvilke roller vi har påtaget os for at få opmærksomhed og kærlighed, uden at være bevidste om det.

Aftenen byder på enkle selvhjælpsøvelser, som du kan benytte dig af for at skabe ro i din krop.

Læs mere om traumeterapeut Anna Mette Strøm Dahl på www.traumeterapeutam.net

Foredraget koster 50 kr. inkl. en forfriskning

Patienter med Fibromyalgi lever med kroniske smerter, som ofte medfører nedsat funktionsevne i dagligdagen, reduceret aktivitetsniveau og begrænset social deltagelse. Du vil få mere viden om: Hvad er fibromyalgi. Konsekvenser for den enkelte
Eksisterende behandlingsmuligheder -medicinsk vs ikke medicinsk.
Resultater af Marianne Uggen Rasmussen's egen forskning om effekten af tværfaglig rehabilitering for patienter med fibromyalgi

Pris inkl kaffe/the m. Brød
medlemmer 75 kr. ikke medlemmer 100 kr

Tilmelding
22 maj på nemtilmeld
eller til inge@haggqvist.dk. 28702056

Ida-Marie Lind inspirerer og støtter unge kvinder i at realisere deres drømme og styrke deres selvforståelse. Workshoppen inkluderer metakognitive værktøjer til at ændre tankemønstre, som deltagerne kan bruge under og efter arrangementet.

Din krop husker alt - et foredrag om, hvordan chok og traumer påvirker din krop. Vidste du, at din krop reagerer på alle de chok og traumer, du oplever igennem dit liv? Og at kroppen husker alle dine traumer? Vi har alle sammen oplevet at få et chok. Et lille chok går hurtigt over, og snart glemmer du det igen. Større chok reagerer kroppen dog på. Nogle gange voldsomt og du risikerer at chokket sætter sig. Det har store konsekvenser at have disse chok i kroppen. Det kan ødelægge din naturlige lethed, glæde og handlekraft.

En konsekvens kan være, at du ændrer adfærd. Måske bliver du vred, ked af det, taler grimt til andre eller dig selv, får ikke sagt fra, får det dårligt sammen med bestemte mennesker eller i specifikke situationer.

En anden konsekvens kan være, at du ikke tager handling på det, du ønsker. Det kan være, at du lever dit liv på andres præmisser. Muligvis oplever du også en gang imellem, at det hele går den forkerte vej.

ER DU I TVIVL, OM DU HAR ELLER HAR VÆRET I CHOK, SÅ TÆNK EFTER OM DU NOGENSINDE HAR HAFT:

Tankemylder
Angst
Træt/udmattet
Kolde hænder og fødder
Sover dårligt eller vågner tidligt hver dag
Du isolerer dig
Har muskelspændinger
Ofte har hovedpine
Humørsvingninger
Eller du slet ikke kan kende dig selv

Jeg kommer med konkrete eksempler fra mit eget liv, og du får kendskab til hvordan et chok opstår, hvilke kendetegn der er og hvad du skal være opmærksom på.

Jeg har ikke haft en terapisession hvor jeg ikke forløste både nye og gamle chok. Chok der ligger i det ubevidste sind har for mange konsekvenser i deres dagligdag, og mit liv ændrede sig markant da jeg blev bevidst, fik forløst mine chok og ikke mindst fik redskaber til at forløse dem selv. Disse vil jeg også dele med jer til dette foredrag

Jeg er uddannet psyke, krop- og helbredsterapeut. Har arbejdet med 1:1 sessioner i 10 år, og har nu valgt udelukkende at arbejde som underviser og foredragsholder, med alt det jeg selv manglede på min rejse igennem livet.

Deltagere fra tidligere foredrag siger:

Jeg er så taknemlig og glad for, at have været til dit foredrag. Det var så fantastisk dejlig inspirerende og positivt af møde dig. Du udstrålede så meget styrke, varme, omsorg , smil , lys og glæde .

Det var et VANVITTIGT GODT foredrag. Tak for alt det du øste ud

En kæmpe øjenåbner. Bare alle lærte det i skolen. Det giver så meget mening.

Tak for en fantastisk aften. Jeg gik derfra med så mange nye indsigter, og kunne mærke alt det du fortalte om. Jeg har været i terapi mange gange, men nu vil jeg have fokus på en der behandler mine chok også. Tak for dig.

Du er simpelthen en stjerne til at formidle stof/viden så det bliver vedkommende og forstående. Jeg kunne spejle mig i så mange af de ting du sagde, for dem har jeg også gjort og gør stadig mange gange. Nu er jeg bare bevidst om det

Det var en fornøjelse og MEGET interessant med en (for mig) ny vinkel på hverdagens udfordringer - TAK

En virkelig god aften med gode indspark til at takle "livet" fremadrettet med de knubs som uvilkårligt vil komme, samt til at håndtere "gamle skader". Helt klart gode redskaber med hjem. TAK TAK herfra

Foredragsholder psyke, krop- og helbredsterapeut Dorte Trønninge

Du kan læse mere på

www.psykeoghelbred.dk

Kom til et lærerigt foredrag i Biohuset, mandag den 3/6-24 kl. 19. Hør foredraget "Lær at investere med Aktiemor" og find ud af, at aktieinvestering hverken behøver at være kedeligt eller forbeholdt mænd. Line Maria Kühlwein Skov - også kendt som Aktiemor - vil fortælle om, hvorfor handel med aktier er en mulighed for alle uanset køn, alder og økonomi. Line Maria belyser, hvad motivationen for at investere kan være og afliver samtidig de myter, hun selv og mange andre støder på.

Line Maria forstår at gøre investering forståeligt med personlige eksempler og anekdoter. Hendes foredrag er motiverende og inspirerende til at komme i gang med aktieinvestering, og du kan glæde dig til et foredrag med masser af vigtige pointer og viden.

Line Maria begyndte sin egen investeringsrejse, da hun var på barsel og trillede ture med barnevognen. Målet var både at se sine penge arbejde for sig, og bruge investering som et middel til at leve det familieliv, hun drømte om.

Hun etablerede Aktiemor.dk for at gøre formidling af investering nærværende og tilgængeligt - og for at få flere kvinder til at tage stilling til deres økonomiske situation.

Hør hendes historie og bliv klogere på, hvordan du selv kan tage de første skridt på din investeringsrejse.

Alle gæster får Aktiemors investeringsordbog med i prisen

Pris for denne lærerige aften er kun: 150 kr. incl. kaffe

Husk:
dørene åbner kl. 18.15
kort pause hvor vi serverer en kop kaffe
der kan ikke indløses gavekort denne aften

Få inspiration til at være MODIG på en ny måde! Marianne Florman inviterer dig til en tankevækkende foredrag om mental sundhed. Kom og vær en del af denne inspirerende begivenhed i TåsingeHallen den 17. april 2024 kl. 19.00 - 21.00. Marianne Florman, tidligere håndboldspiller, OL-guldvinder, studievært, forfatter, SE-Traumeterapeut og stifter af True Lead Academy, vil guide dig gennem en aften fyldt med inspiration og selverkendelse.
Om Foredraget: Bliv inspireret til at være modig på en ny måde - uden at skulle overvinde dig selv! Oplev en aften fyldt med indsigtsfulde diskussioner og praktiske værktøjer til at styrke din mentale sundhed. Billetter DKK 250,00, så sørg for at sikre din plads i dag!
Tidspunkt:Recoach - 4. april, kl. 18.30 - 21.00 Du behøver ikke være noget særligt for at være modig!
Vi glæder os til at se dig til en aften med refleksion, indsigt og inspiration.Vi ses på MODIG!

Grundlovsforedrag, herefter diskussion og spørgsmål.