Hvis du også elsker at svede, grine og lave lækker gymnastik, så kom og gå på Gjellerup Sdr. Ynglingepiger. Ynglingepiger er et hold for ambitiøse rytmegymnaster, der ønsker at udvikle sig. Holdet vægter samtidig det sociale fællesskab, grin og hygge lige så højt.
Til foråret viser vi vores fede opvisning frem til diverse gymnastikstævner. Det er ikke et udtaget hold, men alle vil blive udfordret gymnastisk.
Ekstra betaling for dragt samt stævner kan forekomme.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Gjellerup Sdr. S. G. & I

Hej piger - så starter gymnastikken snart igen. Går du i 3. eller 4. klasse og er klar på at lære nye ting i løbet af sæsonen? Så er spring/rytme 3. 4. klasse lige noget for dig. Der er plads til alle. Det bliver en sæson med massere af spring, rytme, nye venner og sved på panden. Til sidst på sæsonen vil vi vise, hvad vi har lært til forårsopvisningerne i Holing.
Ekstra opkrævning til dragt og en ekstra træningsweekend kan forekomme.
Vi glæder os til at se jer til en fantastisk sæson!

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Gjellerup Sdr. S. G. & I

Tag mor eller far med til gymnastik. Vi bevæger os til musik og bruger gymnastikredskaber, som styrker børnenes motorik. Vi skal have en sjov og hyggelig eftermiddag sammen. Timen vil indeholde: Samarbejdsøvelser (voksen-barn), sanglege, redskabsbane, udvikling af barnets sanseapparat gennem leg, aktiviteter med bolde, faldskærm og andre redskaber.
Som afslutning på sæsonen afholder vi, lørdag d. 22. februar en fælles åben træning for alle Mor/far/barn hold i Gjellerup Sdr. Her kan bedsteforældre og søskende komme, og være med til at træne sammen med os, og se hvad vi har lært gennem hele sæsonen.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Gjellerup Sdr. S. G. & I

Yoga for alle - møder dig, hvor du er. På dette hold kan alle være med, mænd som kvinder, øvede som nybegyndere. Jeg vil til hver undervisning have fokus på åndedrættet, der vil være en god og blid opvarmning, styrkende øvelser, stræk, øvelser som styrker balancen og kropsbevidstheden.
Vi arbejder kroppen igennem med udgangspunkt i den klassiske Hatha-yoga. Der vil være tilbud om et lettere eller sværere alternativ, der er plads til skavanker og den du er. Der vil være afspænding til sidst i programmet. Jeg tilrettelægger undervisningen, så alle kan være med.
Holdet er en del af vores MUL-10 kort koncept. Der betales med et klip pr. træning. Klippekort med 10 klip koster kr. 400,00 - køb dit MUL-10-kort ved 1. træning. MUL-10 kortet kan deles med naboen og bruges på flere forskellige hold.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Gjellerup Sdr. S. G. & I

"Hvad er fedt? Turbo 1!". Er du klar til at lære at stå på hænder, lave kolbøtter, vejrmøller og gymnastik til musik og vildt gang i gymnastiksalen? Så skal du komme til Turbo 1 gymnastik - Vi skal lave stærke arme, ben, mave og ryg - og have sved på panden.
Er du klar? DET ER VI!!!

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Gjellerup Sdr. S. G. & I

Går du i 5. eller 6. klasse og er klar på at lære en masse nye spring, lækre serier og få en masse nye bekendtskaber? Så er Spring/rytme 5. 6. klasse lige noget for dig. På holdet er der plads til alle uanset niveau. I løbet af sæsonen vil vi arbejde med fede tricks og spring, men der vil også være plads til sjov og spas.
Vi garanterer en sæson fyldt med udfordringer, sved på panden og lærerige træninger.
Sæsonen vil byde på deltagelse i Vesterlund weekenden i januar samt forårsopvisningerne i Holing, hvor vi viser, hvad vi har lært. Ekstra opkrævning for dragt kan forekomme.
Vi glæder os til at se jer til en fantastisk sæson!

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Gjellerup Sdr. S. G. & I

Vil du gerne gå en tur - og gerne følges med andre? Hver onsdag mødes vi på Hammerum-Gjellerup Hall'ns p-plads ved Palle Fløes Vej og går en tur på en time (ca. 3-4 km.). Gåværterne har planlagt ruten, så du skal blot møde op. Alle kan være med: Kvinder, mænd, unge og ældre.
Hvorfor er det godt at gå en tur? Det er sundt for kroppen og godt for sjælen. Du bliver glad. En rolig gåtur efter maden ser ud til at være lige så effektivt som hård træning.
Efter turen er der mulighed for en kop kaffe/te/vand. Vel mødt.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Gjellerup Sdr. S. G. & I

Hej piger - så starter spring rytme piger igen. Går du i 7. kl. og opefter og er klar på at lære nye spring i løbet af sæsonen?. Så er spring rytme piger lige noget for dig. Der er plads til alle. Det bliver en sæson med en masse af spring, rytme, nye bekendtskaber, samt sved på panden.
I januar deltager vi i Vesterlund weekenden.
Til sidst på sæsonen viser vi, hvad vi har lært til forårsopvisningerne i Holing.
Vi glæder os til at se jer til en fantastisk sæson!
Ekstra udgift til dragt kan forekomme.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Gjellerup Sdr. S. G. & I

Hej alle piger på 3 og 4 år. Kom og vær med til at springe, lave lidt rytme og selvfølgelig have det rigtigt sjovt sammen. Puslingepiger er holdet hvor pigerne kommer til at lære, hvad det vil sige at gå til gymnastik uden forældre. Vi skal lære at lave kolbøtter, gå på line, hoppe til rytme og en masse andet sjovt.
Vi glæder os meget til at se jer!

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Gjellerup Sdr. S. G. & I

Elsker du at springe, lege og danse, og er du ikke bange for at få lidt sved på panden, så er Spring/Rytme 2. klasse holdet for dig. I løbet af sæsonen kommer du til at udfordre dig selv med nye former for spring samtidig med, at du bliver dygtigere til nogle af dem, du allerede kender. Derudover skal du lære nye øvelser og trin indenfor rytmegymnastik, og her er det kun fantasien, der sætter grænser for, hvad vi kan finde på. Du kommer også til at lære en masse nye piger at kende, som elsker gymnastik lige så højt som dig.

Vi håber, at du glæder dig, ligeså meget som os, til et år fyldt med spring, dans og en masse store smil.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Gjellerup Sdr. S. G. & I