Holstebro lokalforening inviterer til årets sidste arrangement, hvor vi har inviteret Kirsten Saurus Mehlsen til at underholde med sang, musik og godt humør. Kirsten er uddannet musikpædagog og musikterapeut. Kirsten har undervist på musik-, efter-, fri,- og højskoler, har været musikterapeut i social-psykiatrien og musikmedarbejder i et lukket fængsel. Der ud over har hun haft forskellige kor og et utal af fællessangs arrangementer.
Kirsten er medlem af serveringsteatret Frk. Olsens Vikarbureau og samarbejder med Sangkraft Holstebro ved Sangvitaminer på Sygehusgrunden

Kirsten har valgt en række sange, som bl.a. tager afsæt i hendes arbejde med fangekoret. Vi vil bl.a synge nogle af Kim Larsens sange

Efter fællessang med Kirsten, vil der være en let anretning som vi nyder i fællesskab inden der er kaffe, kage og julehygge.

Glæd jer til en aften med hygge, gode historier , fællessang, god mad og højt humør

De bedste hilsner og på gensyn
På bestyrelsens vegne
Grethe og Stella

Din krop er yderst intelligent og kommunikerer hele tiden med dig via signaler. Lytter du inden den skriger? Det handler både om at lytte men i høj grad også om at forstå hvad signalerne betyder og finde årsagen. Kroppens måde at udtrykke sig på, er gennem dine symptomer. Hvad nu hvis du ved at lytte, forstå og ændre på dine tanker og følelsesmønstre kan mindske eller forløse smerten?

Et spændende og inspirerende foredrag om kroppens hemmelige sprog, placebo, nocebo, traumernes påvirkning og tankernes kraft. Et foredrag der helt sikkert udfordrer dig på dine overbevisninger og forhåbentlig gør dig nysgerrig på din krops intelligens. Måske du allerede går hjem med en dyb forståelse for dine fysiske udfordringer.

Køb din billet til en spændende aften, hvor du helt sikkert går hjem med en følelse af, at være blevet udfordret på dine overbevisninger og samtidig meget klogere på din krop

Katten Tulle og papegøjen Skralle bor i det lille røde hus. Snart er det jul og Tulle og Skralle åbner låger i den store adventskalender. Bag ved lågerne gemmer sig små magiske juleeventyr og overraskelser. En fortryllende og musikalsk juleforestilling for de yngste, 3-7 år, fyldt med stemningsfulde sange og med festlige kulisser og rekvisitter. Små som store inviteres aktivt med undervejs i forestillingen gennem sang og bevægelse.

Kom med til en hyggelig formiddag og kom i julestemning sammen med Tulle og Skralle

Underviser: Ditte Aarup Johnsen
Hold: 252012

Din krop husker alt - et foredrag om, hvordan chok og traumer påvirker din krop. Vidste du, at din krop reagerer på alle de chok og traumer, du oplever igennem dit liv? Og at kroppen husker alle dine traumer? Vi har alle sammen oplevet at få et chok. Et lille chok går hurtigt over, og snart glemmer du det igen. Større chok reagerer kroppen dog på. Nogle gange voldsomt og du risikerer at chokket sætter sig. Det har store konsekvenser at have disse chok i kroppen. Det kan ødelægge din naturlige lethed, glæde og handlekraft.

En konsekvens kan være, at du ændrer adfærd. Måske bliver du vred, ked af det, taler grimt til andre eller dig selv, får ikke sagt fra, får det dårligt sammen med bestemte mennesker eller i specifikke situationer.

En anden konsekvens kan være, at du ikke tager handling på det, du ønsker. Det kan være, at du lever dit liv på andres præmisser. Muligvis oplever du også en gang imellem, at det hele går den forkerte vej.

ER DU I TVIVL, OM DU HAR ELLER HAR VÆRET I CHOK, SÅ TÆNK EFTER OM DU NOGENSINDE HAR HAFT:

Tankemylder
Angst
Træt/udmattet
Kolde hænder og fødder
Sover dårligt eller vågner tidligt hver dag
Du isolerer dig
Har muskelspændinger
Ofte har hovedpine
Humørsvingninger
Eller du slet ikke kan kende dig selv

Jeg kommer med konkrete eksempler fra mit eget liv, og du får kendskab til hvordan et chok opstår, hvilke kendetegn der er og hvad du skal være opmærksom på.

Jeg har ikke haft en terapisession hvor jeg ikke forløste både nye og gamle chok. Chok der ligger i det ubevidste sind har for mange konsekvenser i deres dagligdag, og mit liv ændrede sig markant da jeg blev bevidst, fik forløst mine chok og ikke mindst fik redskaber til at forløse dem selv. Disse vil jeg også dele med jer til dette foredrag

Jeg er uddannet psyke, krop- og helbredsterapeut. Har arbejdet med 1:1 sessioner i 10 år, og har nu valgt udelukkende at arbejde som underviser og foredragsholder, med alt det jeg selv manglede på min rejse igennem livet.

Deltagere fra tidligere foredrag siger:

Jeg er så taknemlig og glad for, at have været til dit foredrag. Det var så fantastisk dejlig inspirerende og positivt af møde dig. Du udstrålede så meget styrke, varme, omsorg , smil , lys og glæde .

Det var et VANVITTIGT GODT foredrag. Tak for alt det du øste ud

Tusind tak for et fantastisk foredrag i Sæby i tirsdags. Jeg var / er totalt solgt. Din autencitet, din stemme, dit sprog og dit vid er fantastisk.

Det er det bedste foredrag jeg har været til, hvor jeg personligt kunne mærke alle de ting jeg går med i hverdagen.

Tak for en fantastisk aften, det blev til stor selvindsigt, og hvor var det skønt at det blev fortalt med så meget dagligdags tale, at selv jeg kunne forstå det. Jeg har helt sikkert fået noget at arbejde med.

En kæmpe øjenåbner. Bare alle lærte det i skolen. Det giver så meget mening.

Tak for en fantastisk aften. Jeg gik derfra med så mange nye indsigter, og kunne mærke alt det du fortalte om. Jeg har været i terapi mange gange, men nu vil jeg have fokus på en der behandler mine chok også. Tak for dig.

Du er simpelthen en stjerne til at formidle stof/viden så det bliver vedkommende og forstående. Jeg kunne spejle mig i så mange af de ting du sagde, for dem har jeg også gjort og gør stadig mange gange. Nu er jeg bare bevidst om det

Det var en fornøjelse og MEGET interessant med en (for mig) ny vinkel på hverdagens udfordringer - TAK

En virkelig god aften med gode indspark til at takle "livet" fremadrettet med de knubs som uvilkårligt vil komme, samt til at håndtere "gamle skader". Helt klart gode redskaber med hjem. TAK TAK herfra

Foredragsholder psyke, krop- og helbredsterapeut Dorte Trønninge

Du kan læse mere på

www.psykeoghelbred.dk

Når dyrene taler. Kan vi virkelig tale med dyrene? - Ja det kan vi! Du kender sikkert til frustrationen, når dine dyr ikke trives eller når de udviser en uhensigtsmæssig adfærd, du ikke forstår. Og ikke mindst øjeblikket hvor du tænker: hvis bare jeg kunne læse deres tanker!

Men vi kan faktisk tale med dyrene, mærke deres følelser, hvordan de har det i deres fysiske krop og få svar på en lang række spørgsmål, du måske ikke troede. Det er nemlig muligt at finde ud af, hvorfor hesten ikke vil gå op i traileren, hvorfor hunden ikke vil stoppe med at gø, hvorfor katten altid tisser i sofaen og meget mere.

Er du nysgerrig på hvad vi kan med dyretelepatien, så kom og lyt med når Manja Vestergaard denne aften fortæller om hendes egen rejse til at kunne tale med dyrene, om hvad der skal til og hvordan dyretelepati foregår i praksis. Hun vil inspirere dig til at tænke helt anderledes i din omgang med dyr og på den måde åbne op for større forståelse og et endnu stærkere og dybere samspil med dine dyr.

Foredraget krydres med dejlige case historier fra dyrenes verden og rørende eksempler på, hvordan en dyretelepati kan ændre alt for både dyr og ejer. Afslutningsvis vil Manja, lave enkelte foto-telepatier blandt deltagerne.

Kom og vær med på denne spændende rejse og oplev verden med dyrenes øjne og intelligens. Du vil helt sikkert blive overrasket!

Manja arbejder til dagligt som traume-, sjæls- og psykoterapeut og med dyretelepati. Alt fra 1:1 sessioner, foredrag, workshops, selvudviklings-/meditationsforløb og uddannelse